Masaż Breussa jest techniką masażu kręgosłupa, opracowaną przez austriackiego naturopatę Rudolfa Breussa. Celem masażu Breussa jest poprawa elastyczności i zdrowia krążków międzykręgowych oraz ogólna regeneracja kręgosłupa. Jest on często stosowany w połączeniu z terapią manualną i innymi metodami leczenia układu mięśniowo-szkieletowego.
Kluczowe elementy masażu Breussa:
Regeneracja krążków międzykręgowych: głównym celem masażu jest regeneracja i nawilżenie krążków międzykręgowych, co może przyczynić się do zmniejszenia bólu pleców i poprawy mobilności kręgosłupa.
Specyficzne techniki: Masaż Breussa obejmuje serię specyficznych ruchów, które mają na celu rozciąganie i relaksację mięśni przykręgosłupowych, poprawę krążenia krwi i limfy oraz zwiększenie elastyczności kręgosłupa
Olej z dziurawca: jednym z charakterystycznych elementów masażu Breussa jest użycie oleju z dziurawca, który ma właściwości regeneracyjne i przeciwzapalne. Olej ten jest wmasowywany w skórę wzdłuż kręgosłupa, co ma pomóc w regeneracji krążków międzykręgowych. Twórca tej metody masażu Rudolf Breus przypisywał ogromną rolę w procesach odbudowy krążków międzykręgowych olejowi z dziurawca i zalecał stosować go w dużych ilościach. W moim gabinecie większą wagę przykłada się do samego masażu, olej z dziurawca traktowany jest jako czynnik uzupełniający terapię – tym niemniej, bardzo ważny. Najczęściej używamy oleju z dziurawca przygotowywanego we własnym zakresie z własnoręcznie zebranych kwiatów tej rośliny.
Uwaga: olej z dziurawca ma właściwości fotouczulające, dlatego po wykonaniu masażu z użyciem tego oleju nie zaleca się przez kilka godzin, a najlepiej do końca dnia, eksponowania masowanych części ciała na promienie słoneczne
Relaksacja i odprężenie: Masaż Breussa jest również techniką relaksacyjną. Pomaga w redukcji stresu, napięcia i poprawie ogólnego samopoczucia pacjenta.