Drenaż limfatyczny to technika masażu mająca na celu usprawnienie przepływu limfy przez układ limfatyczny. Jest stosowana w celu redukcji obrzęków, detoksykacji organizmu oraz poprawy ogólnego stanu zdrowia.
Korzyści wynikjące ze stosowania drenażu limfatycznego:
- Redukcja obrzęków: drenaż limfatyczny pomaga zmniejszyć opuchliznę spowodowaną gromadzeniem się płynów w tkankach.
- Detoksykacja organizmu: usprawniony przepływ limfy wspiera usuwanie toksyn i odpadów metabolicznych z organizmu
- Wzmocnienie układu odpornościowego: ssprawniony przepływ limfy może pomóc w poprawie funkcjonowania układu odpornościowego
- Poprawa krążenia: masaż limfatyczny może poprawić mikrokrążenie i dotlenienie tkanek